Ketika aku membaca buku,
aku menemukan manfaat sarapan. Mungkin tidak banyak orang yang menyadari bahwa
sebenarnya sarapan adalah salah satu rahasia untuk menjaga kesehatan. Tidak
peduli seberapa sibuknya kita, penting untuk mengisi bahan bakar kita sehingga
energi kita terpenuhi sepanjang hari.
Pada waktu itu aku
membuktikannya sendiri. Pada saat itu aku berangkat kesekolah lupa tidak
sarapan karena aku sangat buru-buru. Waktu itu setelah sholat subuh aku cuamn
ingin meletakkan tubuhku di tempat tidur tapi malah aku ketiduran. Aku bangun
eh ternyata jam dinding sudah menunjukkan pukul 06.00 WIB. Ibuku juga tidak
tahu pasalnya aku memang aku tidak pernah bangun kesiangan. Waktu itu ibuku
juga merasa karena biasanya aku pukul 05.30 WIB sudah mandi dan setelah mandi
aku biasanya ke dapur ambil sarapan.
Saat itu ibuku ke kamarku dan
melihat aku belum bangun kemudian ibuku membangunkan aku dari tidurku. Setelah
bangun aku langsung mandi dan aku sangat buru-buru sekali, aku juga belum
prepare juga buku yang harus aku bawa. Aku langsung berangkat ke sekolah tidak
sarapan karena buru-buru dan aku takut telat, aku berniat membeli makanan di
kantin sekolah untuk pengganti sarapan di srumah. Setelah sampai disekolah,
baru saja aku dari parkiran mau membeli makanan di kantin bel sudah berbunyi
tanda siap memulai pelajaran. Akhirnya aku tidak jadi beli makan di kantin
Hasilnya aku tidak sarapan
dan badanku terasa lemas sekali, aku tidak punya semangat dan tenaga sedikit
pun. Ternyata sarapan itu bermanfaat sekali. Sarapan memberi modal padaku untuk
beraktifitas sepanjang hari. Sebenarnya selain memberi energi pada tubuh,
sarapan juga memiliki manfaat lain yang tak kalah pentingnya. Bagiku sarapan
adalah rahasia untuk menjaga kesehatan. Ketika aku membaca buku itu aku tidak
terlalu percaya karena aku belum membuktikan sendiri. Ketika aku membuktikn
sendiri aku baru sadar dan percaya bahwa sarapan itu adalah modal bagiku.
Sebenarnya masih banyak
sekali manfaat sarapan. Banyak dari kita yang tidak menyadarinya. Kita dituntut
untuk menjaga kesehatan tubuh kita karena segalanya tanpa kesehatan tiada
artinya sama sekali.
By : Tamy
0 komentar:
Posting Komentar